경기 제2봉 명지산은 물이 많고 습해서 그런지 곰배령에서 많이 관찰할수 있었던 물봉선 백둔리 입구부터 많이 피어있었다. 군데 군데 노란물봉선도 관찰되었고, 이질풀이 곷잎은 작으나 많이 피어있었고, 드물게 동자꽃도 관찰되엇다.1200m가 넘는 고지대라서 그런지 설악 서북릉에..

대상 : 명지산 [明智山] 1,267m 위치 : 경기도 가평군 북면 일시 : 2012년 9월 1일 일기 : 출발때는 화창하였는데, 제3봉 도착 후부터 흐려지더니 하산길에는 간간히 비도 내림 코스 : 백둔리 - 아재비 고개 - 제3봉 - 제 2봉 - 제1봉(명지산 정상) - 명지폭포 - 승천사 - 주차장(12-13km) 동행 : 고산회 ..

수락산 의룡봉에 다녀왔다. 일시 : 2012년 8월 25일 일기 : 비(새벽에 비오고, 아침에 약간개었다가 오전에 다시 비가왔다. 산에서 약한 비를 계속 맞았다.) 동행 : 한점님(의룡폭포에서 만나서 사귄 산친구)와 나 원래는 고산회가 명지산에 가는 날이었다. 갑자기 일기 예보가 변했다. 25일 오..

장가계 4일차 일정 : 조식/ 천문산 케이블카/ 귀곡잔도/ 천문동 관광/ 중식/ 장사로 이동/ 석식 후 취침 천문산과 귀곡잔도, 4일차 아침, 조식후 천문산 케이불카를 타고 40분 가량 이동하여 천문산에 올랐다. 천문산 정상 전망대와 천문산 정상일대에 설치된, 낭떨어지 둘레길 이른바 "귀곡잔도" 를 관광하다. 케이블카로 이동중, 아래를 쳐다보니 속이 울렁 거린다. 아래 사진이 케이블카에서 촬영된 천문동이다. 산정상에 마치 구멍이 생긴듯하여 붙여진 이름인듯하다. 잘 보시라 모두들 난간을 꽉움켜쥐고 있다. 나도 예외는 아니지만 하하... 윤선생님은 두손으로 잡고 있음 같이 가신 이인식 선생님이 일부러 난간에서 멀리 덜어져서 서계신다. 아래가 아찔 그자체이므로.. (여기서부터 7장은 성 이사 촬영) 천문동, ..

3일차 관광 사진 중에서 황룡동 사진이 너무 많은 까닭에 점심과 모노레일 전차를 타고 보는 십리화랑과 장량의 무덤이 있다고 알려진 금편계곡 그리고 저녁 식사 사진을 별도로 올린다. 점심식사, 오늘은 서울에서 장가계로 이민온지 얼마 안된다는 사장님이 운영하는 발해관 식당에서 ..

장가계 3일차 일정 : 조식/ 토가풍정원/ 황룡동굴/ 중식/ 십리화랑/ 금편계곡 토가풍 정원, 셋째날은 조식후 토가풍정원을 먼저 들렸다. 과거에 토가족의 왕이 살았다는 궁궐이라 하는데, 지금은 우리나라 민속촌같이 이용되고 있다. 이곳에 손님이 찾아오면, 나팔을 불며 환영해주며, 내..

장가계 2일차 일정 : 보봉호수/ 백장협/ 중식/ 무릉원내 천자산 케이블카/ 하룡공원/ 어필봉/ 천하제일교/ 원가계/ 백용엘리베이터/ 석식/ 단체발맛사지/ 호텔에서 끼끼리 한잔 아침에 기상하여 호텔에서 조식 후 호텔로비 및 호텔앞에서 한장씩 버스타고 보봉호수로 이동 보봉호수 주차장에 내려서 30분간 걸어서 올라가야한다. 보봉ㅎㅎ수에 도착하였다. 산정상에 엄청큰 호수가 자리 잡고 있어서 보트를 타고 보봉호수를 관람하였다. 호수 관람후 아찔하고 고불꼬불한 계단길을 따라 내려와서 입구에서 사진도 찍고, 중국에서 애기같이 생겼으며, 애기소리를 낸다고해서 "애기고기"라고 부르는 양서류를 보았다. 이후 점심 장소로 이동 점심식사, 점심은 한식으로 오삼불고기를 맛나게 먹었다. 물론 반주는 고량주 천자산 케이블카(삭도..

대상 : 장가계 일시 : 2012년 8월 15일 – 8월 19일(4박 5일) 일기 : 화창(가는날 한국은 비가 엄청 내렸으나, 비가 수시로 내린다는 장가계에서 장가계 5일 동안 비가 한번도 안왔다. 가이드가 천운이란다. 가기전에 듣기로 전에 갔다온 사람들이 장가계는 무지 습하고 덥다고 하였는데, 약간..

방태산에서 촬영한 야생화는 내가 게을러진 탓에 7/28일에 다녀와서 8/14일에 올린다. 방태산 야생화는 점봉산과 바로 인접하여서 기후가 유사한 까닭인지 곰배령에 분포하는 종과 같은 종이 많았다. 이질풀, 동자꽃, 모시대 등 같은종이 있었고, 곰배령에서 관찰하지못한 큰까치수염이 방..

대상 : 의룡폭포(산속에 숨어있는폭포, 비올때는 장관이나 평소에는 건폭이다.선배이신 백증현 동문이 의룡폭포라 명명하였다.) 일시 : 2012년 8월 4일 -5일 (1박 2일) 일기 : 너무화창 그리고 폭염 동행 : 의룡산악회 서동석, 백증현, 김종기, 홍석호, 산에서 만난 산 친구 최한종 그리고 나 분..

대상 : 방태산[芳台山] 높 이 : 1,430m 위 치 : 강원도 인제군 기린면, 상남면 일시 : 2012년 7월 28일 일기 : 더운날씨, 약간 흐림 동행 : 고산회 회원과 가족 20명과 나 방태산 소개(한국의 산하에서 퍼옴) 방태산은 사방으로 긴 능선과 깊은 골짜기를 뻗고 있는 강원도 인제군의 육산이다. 특히 ..

여기에 올리는 이글 역시 매번 내게 좋은글을 보내주시는 양세영 선배님이 보내주신 자료이며, 유익한 정보를 여러사람과 공유하기 위하여 여기에 싣는다. “걷기” 최신판 가. 심장과 건강유지 1. 아침에 눈을 떴을 때 - 심장마비는 아침 시간에 40% 증가한다. - 잠에서 깨어난 직후 우리 ..

대상 : 북한산 국립공원 회룡사거리(회룡골 입구에서 송추계곡) 일시; 2012년 7월 8일 일기 : 화창하고 깨끗한 대기 동행 : 의룡산악회 회원님들 5명과 나 원래 이번 산행은 더위를 감안하여 간단하게 끝내고, 물놀이와 몸보신 행사를 계획했었다. 09:00 약속 장소인 회룡역에 도착하여 회룡역..

대상 : 북한산 보국문 코스 일시 : 2012년 7월 1일 일기 : 비온 뒤라 습하나 시원하고, 땅에 먼지가 일지 않아서 좋다. 코스 : 숭덕초등교 – 북한산 정릉입구 – 보국문 – 대성문 – 영취사 – 정릉입구 동행 : 나홀로 내 짝궁이 요즘 무엇을 배우러 다닌다. 나이먹고 새로운 ..

대상 : 관악산(629m) 일시 : 2012년 6월 23일 일기 : 무덥고 바람도 거의 없다. 동행 : 고산회원님 11명과 함께(이희관, 강의범과 가족, 권영호, 배정우, 김현희, 정승철, 한미영, 조규은, 국병오, 김석) 관악산은 가깝고도 먼산이다. 개인적으로 목동에 살 때에는 자주오던 산이었으나, 의정부나 ..